Stress-Abbau – Aufbau-Seminar: Abbau von Erfolgsblockaden
Ein-Tages-Seminar
Stressmanagement und Stressbewältigung
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Lösen Sie erfolgreich die Blockaden in Ihrem Kopf und holen Sie sich den Erfolg zurück!
✓ Erfolgsblockaden: Probleme und Selbst-Sabotage erkennen und verstehen
✓ Lösen der Blockade: Wege und Möglichkeiten
✓ Praktische Techniken zum „Mental Freedom“, Training und Übungen
Viele Menschen bleiben – trotz höchster Kompetenz und Motivation – ein Leben lang in negativen Gedanken- und Gefühlsschleifen gefangen. Sie wissen schlichtweg nicht, wie sie die Mentalbremsen im Kopf lösen können oder erkennen das Problem überhaupt nicht. Die gute Nachricht lautet: auch für diese Fälle existieren Möglichkeiten, die Blockaden aufzulösen und wieder konzentriert und erfolgreich weitermachen zu können.
In diesem Workshop lernen Sie eine Auswahl moderner und bewährter Techniken, mit denen sich durch mentale Blockaden erzeugte Alltagsprobleme wirksam lösen lassen.
Erfolg entsteht im Kopf. Doch leider entsteht genau da oft eine Eigenblockade. Was einen ausbremst sind dann nicht die Vorgesetzten, Kollegen oder Gäste, sondern ganz einfach Sie selbst. Das schwierige ist dann, das eigene Problem zu erkennen und zu lokalisieren. Aber selbst, wenn das gelungen ist, wissen viele Menschen nicht, wie sie mit der Situation umzugehen haben, um die Blockade zu lösen und wieder voll einsatzfähig zu sein.
In Teil I „Stressabbau – Die Kraft im Alltag: mentale Selbsthilfetechniken“ – der Voraussetzung für den Besuch dieses Seminars ist – haben Sie gelernt, mit Stress umzugehen und haben mentale Selbsthilfe-Techniken zur Entspannung kennengelernt. Im zweiten Teil „Mental Freedom – der Weg zum Abbau von Erfolgsblockaden“ befassen wir uns mit diesen mentalen Blockaden.
Lernen Sie wie Sie Ihre inneren Blockaden selbst lösen und starten Sie wieder voll durch!
Inhalte der Seminare:
- Stress und Erfolgsblockaden
- Mind-Management: Probleme erkennen und deren Ebene feststellen
- Analyse des eigenen Autopiloten?
- Deaktivierung von Selbst-Sabotage-Programmen
- Erkennen von unbewussten Kernüberzeugungen
- Glaubenssätze und deren Bedeutung
- Einschränkende Denkmuster verändern
- Kennenlernen der Teilnehmer
- Ziele der Teilnehmer und des Seminars
- Die vier Bereiche des Mentaltrainings
- Mind-Management
- Die Selbst-Sabotage
- Der Autopilot
- Der innere Zweifler
- Affirmationen versus Afformationen
- Die Erfolgsblockaden verstehen und lösen
- Das Gesetz der Polarität
- Übungen
- Feedbackrunde
- Schlusswort
„Stress-Abbau II: Abbau von Erfolgsblockaden“ richtet sich an die gesamte Belegschaft in der Hotellerie und Gastronomie. Das Seminar ist für alle geeignet, die sich mit der eigenen Weiterentwicklung beschäftigen wollen.
- Alle, die sich mit der eigenen Weiterentwicklung beschäftigen wollen.
Für den optimalen Lernerfolg ist die Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt.
Kosten & Extras
Seminarzeiten:
Beginn: 10:00 Uhr – Ende: 17:00 Uhr
Im Seminarpreis enthaltene Leistungen:
Intensiv-Seminar mit maximal 15 Teilnehmern
Persönliche Betreuung vor Ort durch Seminarleitung
Ausführliche Seminarunterlagen und Tools für den Praxistransfer
Exzellenzzertifikat über die erfolgreiche Teilnahme
Nicht im Seminarpreis enthalten:
Die Tagungspauschale ist vor Ort im Hotel zu entrichten.
Sie beinhaltet:
gemeinsames Mittagessen, Kaffeepausen mit Kaffeespezialitäten, Tee und leckere Snacks und Erfrischungsgetränke im Seminarraum
Senior-Coach & Trainer, Hotel- & Gastronomieberater,
Experte für Positionierung, Marketing, Produktentwicklung, Personalplanung und Teamcoaching,
Dipl.-Hotelier / Restaurateur des Schweizerischen Hotelier-Vereins (SHV), zerti fi zierter Business-Coach und Mentaltrainer, zertifizierter Prozessberater Unternehmenswert Mensch
Transfer-Coaching für nachhaltigen Lernerfolg
Unternehmensinterne Weterbildung - noch mehr Kompetenz für Sie und Ihr Team. Der Grundgedanke unserer Seminare ist es, schnell, effizient und in der richtigen Dosis sowie indivuell auf ihren Betrieb zugeschnittene Fach- und Sozialkompetenz in Ihrem Betrieben zu verankern.
